Le Méditerranéen

Name: Le Méditerranéen
Prep time: 5 minutes
Cook time: 5 minutes
Ingredients: 2 c. à table (30 ml) de houmous1 Quaker® Galettes de riz Crispy Minis® Toutes Garnies ou Quaker® Galettes de riz Crispy Minis® Nature5 tomates cerises; coupées en deux2 c. à table (30 ml) de graines de grenade1 c. à table (15 ml) de fines tranches d’oignon rouge1 c. à thé (5 ml) de menthe fraîche hachée1/4 c. à thé (1 ml) de cumin moulu

Vous vous demandez quoi manger au dîner? Crispy Minis^® vous propose cette recette juteuse, savoureuse et facile à préparer d’inspiration méditerranéenne!

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

5 minutes

Évaluation

Ingrédients

2 c. à table (30 ml) de houmous
1 Quaker^® Galettes de riz Crispy Minis^® Toutes Garnies ou Quaker^® Galettes de riz Crispy Minis^® Nature
5 tomates cerises, coupées en deux
2 c. à table (30 ml) de graines de grenade
1 c. à table (15 ml) de fines tranches d’oignon rouge
1 c. à thé (5 ml) de menthe fraîche hachée
1/4 c. à thé (1 ml) de cumin moulu

Préparation

Étaler le houmous sur une galette de riz.
Dans un petit bol, combiner les tomates cerises, les graines de grenade, l’oignon, la menthe et le cumin. Bien mélanger.
À l’aide d’une cuillère, verser la garniture aux tomates sur le houmous.

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