Gruau aux dattes et aux raisins secs à préparer la veille
Essayez ce savoureux mélange de miel, de cannelle et de dattes hachées pour démarrer votre journée avec délice.
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Préparation :
5 minutes
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Cuisson :
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Évaluation:
Ingrédients :
- 1 tasse de Quaker® Gruau Rapide
- 1 ½ tasse de yogourt grec nature
- 1 cuillère à soupe de miel, plus un filet pour la garniture
- ¼ cuillère à thé de cannelle moulue
- 1 pincée de sel de mer fin, facultatif
- ½ tasse de dattes hachées, à diviser (¼ tasse, plus la garniture)
- ¼ tasse de raisins secs
Préparation :
- Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le yogourt grec, le miel, la cannelle et le sel de mer.
- Ajouter les raisins secs et ¼ tasse de dattes en remuant. Garnir du reste de dattes et d’un filet de miel.
- Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
Éclaircir avec du lait d’amande non sucré si désiré.
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