Gruau aux dattes et aux raisins secs à préparer la veille
Présenté par
Essayez ce savoureux mélange de miel, de cannelle et de dattes hachées pour bien démarrer la journée.
Acheter maintenant
Préparation :
5 minutes
Cuisson :
Évaluation:
Ingrédients :
- 1 tasse de gruau rapide Quaker®
- 1 ½ tasse de yogourt grec nature
- 1 c. à s. de miel, plus quelques filets pour garnir
- ¼ c. à thé de cannelle moulue
- Une pincée de sel de mer fin (optionnel)
- ½ tasse de dattes hachées, divisée (¼ de tasse pour la garniture)
- ¼ de tasse de raisins secs
Préparation :
- Verser le gruau rapide Quaker®, le yogourt grec, le miel, la cannelle et le sel de mer dans un pot Mason ou un bol. Bien mélanger.
- Incorporer les raisins secs et ¼ de tasse de dattes. Garnir du reste des dattes et d’un filet de miel.
- Couvrir et réfrigérer pendant la nuit.
Ajouter du lait d’amandes non sucré pour éclaircir, au besoin
