Boisson énergisante aux baies

Maintenant, vous pouvez prendre votre portion de baies… en la buvant! Composée de yogurt à la vanille faible en gras et de fraises sucrées, cette boisson rafraîchissante est une bonne façon de manger vos baies au déjeuner. Elle se boit d’un seul trait tellement elle est bonne!

Ingrédients

1 tasse de jus de fruits (orange, canneberge ou pomme)
1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
1 contenant (8 onces) de yogourt faible en gras à la vanille
2/3 tasse de Gruau gros flocons à 100% de grains entiers Quaker^® ou de Gruau rapide a 100% de grains entiers Quaker (non cuit)
1 tasse de glaçons
Sucre blanc granulé, au goût

Préparation

Mettre le jus, les fraises, le yogourt et le gruau dans le contenant du mélangeur. Couvrir; mélanger à vitesse élevée pendant environ 2 minutes ou jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
Ajouter progressivement les glaçons; mélanger à vitesse élevée pendant une minute de plus ou jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Incorporer le sucre, au goût.
Servir immédiatement.

Recettes vedettes

Name: Boisson énergisante aux baies
Ingredients: 1 tasse de jus de fruits (orange; canneberge ou pomme)1 tasse de fraises fraîches ou surgelées1 contenant (8 onces) de yogourt faible en gras à la vanille2/3 tasse de Gruau gros flocons à 100% de grains entiers Quaker® ou de Gruau rapide a 100% de grains entiers Quaker (non cuit)1 tasse de glaçonsSucre blanc granulé; au goût