Découvrez ce qui vous rend heureux. Ensuite, essayez d’incorporer davantage cet aspect à votre vie de tous les jours.

Écrivez un but à atteindre cette année. Plutôt que d’écrire toute une liste de résolutions, concentrez-vous sur un seul objectif atteignable.

Misez sur l’organisation. La nouvelle année représente le moment idéal pour vous munir d’un agenda afin de mieux planifier votre horaire chargé.

Faites le grand ménage de la maison. Mettre de l’ordre dans la maison vous aidera à attaquer la nouvelle année en vous sentant zen et en plein contrôle.  

Accordez-vous plus de temps. En prenant soin de vous, vous serez plus disposé à prendre soin des autres!